Brochetas de sepia a la plancha

Hoy os proponemos una receta con la que te prometemos que no gastarás más de diez minutos en la cocina. Eso sí, quedarás de lujo con tus invitados cuando las sirvas en tus aperitivos. El producto estrella, la sepia, concretamente, nuestras brochetas de sepia. La sepia es un alimento con grandes beneficios para nuestro organismo ya que es muy rica en minerales, especialmente en yodo. Su alto nivel proteico y su bajo contenido en grasas también la sitúa como un alimento ideal en las dietas de pérdida de peso.  Toma nota y entra en la cocina para preparar un plato rápido, sano, nutritivo y… ¡delicioso!

Ingredientes

  • 6 brochetas de sepia Aligator
  • Ajo
  • Perejil
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación

  1. Salar un poquito las brochetas
  2. Añadir a la sarten un poco de aceite de oliva
  3. Picar el ajo y el perejil y añadir un poco de aceite
  4. Añadir el ajo y el perejil a las brochetas
  5. Esperar a que se doren bien
  6. Emplatar y servir

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