1 post from day 28/11/2018

Filetes de lubina con piel

La lubina es un pescado blanco bajo en grasa.  Es un alimento muy nutritivo porque contienen un elevado nivel de proteínas, de vitaminas y de minerales. Respecto a los minerales, la lubina es un pescado muy rico en potasio, fósforo y hierro. El potasio, en particular, es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la actividad muscular. El fósforo es muy importante para los huesos y los dientes, por eso, es muy importante que los más pequeños vayan introduciendo ... Continue Reading